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365日、玄米で認知症予防 脳がよろこぶ、玄米・魚・野菜

365日、玄米で認知症予防 脳がよろこぶ、玄米・魚・野菜
芦刈伊世子


1,400円

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10年後、認知症患者は700万人を超えると言われます。
高齢者の5人に1人が認知症になる計算です。

そこで改めて見直されているのが毎日の食事。
「食養」です。
 “究極の栄養食" 玄米で今すぐ認知症予防を始めましょう！
 玄米のおいしい炊き方、バランスの良い組み合わせ例など、すぐに活用できる情報が満載！

出版社: 清流出版

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