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「腸の力」であなたは変わる

「腸の力」であなたは変わる
デイビッド・パールマター、クリスティン・ロバーグ

一生病気にならない、脳と体が強くなる食事法
1,500円

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ベストセラー『「いつものパン」があなたを殺す』第2弾!

パン、パスタ、シリアル……
私たちの食生活のすみずみにまで潜むグルテンや糖質。

著者のパールマター博士は、それらの成分が、脳と神経系にもたらす恐ろしい弊害を解き明かし、前著で、まったく新しいガイドラインを示した。

さらに今回、博士が切り込むのは、「腸」である。

現代人が日常的にとっている食べ物や薬が、腸内の環境を破壊し、やがて脳と体全体にまでおよぼす悪影響を豊富なデータと事例で明らかにしていく。

・「腸内フローラ」があなたの人生を左右している――その理由
・ なぜ、これほどアルツハイマー病が急増しているのか
・「かぜを引いたら抗生物質で治す」は危険!
・「カロリーゼロ食品」の謎
・ 効果を実感!7日間で、脳が生まれ変わる食事プログラム …etc.

出版社: 三笠書房

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